รู้ทันโรค/เรื่องน่ารู้

นานาสาระเกี่ยวกับเรื่องโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ สาเหตุ อาการ การรักษา วิธีปฏิบัติตัว เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลโรค.

ด้วยความปรารถนาดีจาก....ทีมเภสัชกร โรงพยาบาลนวมินทร์9

“ตรวจภายใน” ประโยคสั้นๆ ที่ผู้หญิงอย่างเราน่าเคยได้ยินมากันบ้างแล้ว แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่า ควรไปตรวจเช็คภายในเมื่อไร การตรวจภายในสามารถทำได้ทุกอายุของผู้หญิงเลยค่ะ ถ้าเกิดมีอาการผิดปกติ วันนี้โรงพยาบาลนวมินทร์9

เราจะมาบอกว่าเมื่อไรที่คุณผู้หญิงควรต้องไปตรวจเช็คภายในกันค่ะ

- เมื่อมีอายุ 30 ปีขึ้นไปถึงแม้ยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ หรือผู้หญิงที่อายุยังไม่ถึง 30 แต่มีเพศสัมพันธ์มาแล้วอย่างน้อย 3 ปี

- มีประจำเดือนมาผิดปกติ หรือตกขาวผิดปกติ

- มีอาการปวดท้องประจำเดือนรุนแรง หรือ ปวดท้องน้อย

ซึ่งการตรวจภายในไม่ใช่เรื่องน่าอาย รู้ก่อน รักษาหายได้ ไม่ต้องอายหมอ หากคุณผู้หญิงตรวจเช็คตนเองแล้วพบว่ามีอาการเหล่านี้ อย่าปล่อยไว้ จนลุกลามกลายเป็นโรคร้าย สามารถเข้ามาตรวจภายในได้ที่ “โรงพยาบาลนวมินทร์ 9”

เรามีทีมแพทย์ผู้เชียวชาญและมีประสบการณ์ทางด้านสูตินารีแพทย์ ที่คอยดูแลและให้คำปรึกษาค่ะ

ลูกเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย...ไม่ใช่เรื่องปกติ‼️

โรคเป็นหนุ่มสาวก่อนวัย คือการที่เด็กหญิงหรือเด็กชายมีพัฒนาการทางเพศก่อนวัยอันสมควร กล่าวคือ เด็กหญิงมีพัฒนาการของเต้านมก่อนอายุ 8 ขวบ และมีประจําเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 9 ขวบ ส่วนในเด็กชายจะพัฒนาก่อนอายุ 9 ขวบ แต่มีจํานวนไม่มากนัก

 

ปัจจุบัน โดยทั่วไปเด็กหญิงจะเริ่มเป็นสาวเมื่ออายุประมาณ 8-13 ปี ดังนั้นหากเริ่มเป็นสาวก่อนอายุ 8 ขวบ แสดงว่าเป็นสาวก่อนวัย แต่ถ้า 13 ปีแล้วยังไม่เริ่มเป็นสาวเรียกว่าเป็นสาวช้ากว่าปกติ ซึ่งเด็กที่เป็นสาวก่อนวัยจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย หัวนมและต่อมเต้านมจะค่อยๆ โตขึ้น


ในช่วงนี้เด็กจะกินเก่ง โตเร็ว และมักจะสูงใหญ่กว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน เด็กมักจะเริ่มมีตกขาว และภายใน 1-2 ปีต่อมาก็จะมีประจําเดือนครั้งแรก ซึ่งลักษณะอาการก็ไม่แตกต่างจากวัยรุ่นธรรมดาทั่วๆ ไป

เอ๊ะ..คนท้องทานเจได้มั้ย?

เห็นคนรอบข้างกินเจเชื่อว่าคุณแม่ตั้งครรภ์ก็คงเกิดคำถามในใจ

เช่นกันว่าตัวเองสามารถกินเจได้หรือเปล่า?


คำตอบคือ กินได้ค่ะ

แต่ต้องเลือกกินอย่างพิถีพิถัน เพราะถ้าพลาดคนที่ได้รับผลเสียไปเต็มๆ

ไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็นลูกน้อยที่คุณรักนั่นเอง ฉะนั้นควรกินระยะสั้นๆ

ในช่วงถือศีลเจ 9 วัน เนื่องจากร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารที่ครบถ้วน

มากกว่าคนปกติทั่วไป จึงเสี่ยงขาดสารอาหารได้


ที่สำคัญควรดูว่ากำลังท้องอยู่ในช่วงไหน เช่น ช่วงท้องประมาณ 7-8 เดือน สามารถกินเจได้

เนื่องจากเด็กในท้องมีร่างกายที่สมบูรณ์แล้ว แต่ต้องกินอาหารเสริมทดแทนด้วยนะคะ

ส่วนแม่ท้อง 2-4 เดือนแรกจริงๆ แล้วไม่แนะนำ เพราะมีความเสี่ยงสูง ทั้งนี้ในการกินเจ

ต้องกินอาหารอื่นให้ครบ 5 หมู่ โดยให้ดื่มนมถั่วเหลือง เพิ่มโปรตีนและแคลเซียมด้วย

รวมทั้งกินผักสดและผลไม้ เพิ่มวิตามินให้ร่างกาย

การรักษาอาการปวดเรื้อรัง Shockwave therapy

เป็นการใช้คลื่นกระแทกใช้ในการรักษาโรคระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ

ที่มีอาการเจ็บปวดระยะเรื้อรัง ลดการอักเสบได้ดี ใช้เวลาในการรักษาไม่นาน ,

แต่ละจุดประมาณ 5-10 นาทีทำ1-2ครั้ง/สัปดาห์ จึงเหมาะกับผู้ไม่ค่อยมีเวลา

ซึ่งสามารถติดต่อสอบถามรายละเอียด Tel . 02-518-1818 ต่อ 450,451 แผนกกายภาพบำบัด

ปวดประจำเดือนแบบไหนเรียก “ผิดปกติ”

‼ ถึงเวลารอบเดือนมาทีไร ความทรมานจากอาการปวดท้องก็ถามหา

บางคนปวดไม่มาก แต่บางคนก็ถึงขั้นหน้าซีด นอนซม ทำอะไรไม่ได้เลย

และกลับเป็นอาการยอดฮิตที่พบได้ 70-80%

เรื่องของประจำเดือนจึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลีกเลี่ยงไม่ได้ อีกทั้งอาการปวดประจำเดือน

ที่จะมากหรือน้อยก็ต้องหมั่นสังเกตดีๆ ว่าเป็นภาวะทั่วไป หรือผิดปกติหรือไม่

ทั้งนี้การปวดท้องประจำเดือนมีอยู่ 2 กลุ่มคือ

เป็นโรคกับไม่เป็นโรค เรามาดูในส่วนของการปวดประจำเดือนแบบผิดปกติ

และควรไปพบหมอกันเลยดีกว่าค่ะ

เพราะปล่อยไว้อาจเป็นอันตรายต่อชีวิตได้

ยาก่อนอาหาร ยาพร้อมอาหาร ยาหลังอาหาร 
ควรรับประทานอย่างไรดี?
หลายท่านอาจยังไม่ทราบ รวมไปถึงสับสนและสงสัย 
ว่าทำไมต้องทานยา ตามช่วงเวลาที่แตกต่างกัน

โดยทีมเภสัชกร โรงพยาบาลนวมินทร์ 9 

นอนไม่หลับ "อันตราย" กว่าที่คิด!

อาการนอนไม่หลับ เรียกตามภาษาทางวิชาการคือ "insomnia"

กล่าวโดยง่าย หมายถึงจำพวกนอนหลับยาก หลับๆ ตื่นๆ สะดุ้งโหยง ตื่นมาแล้วรู้สึกนอนไม่อิ่ม อ่อนเพลีย

เผละผละตลอดทั้งวัน

‼ สัญญาณเตือนที่ทำให้ทราบได้ว่านอนไม่พออาจสังเกตได้จากอาการต่างๆ ได้แก่

อาการง่วงซึมตลอดทั้งวัน อารมณ์แกว่งโกรธง่ายโดยไม่มีเหตุผลเพียงพอกับครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงาน

หลับภายใน 5 นาทีหลังจากนอน ละอาจจะหลับขณะตื่นโดยที่ไม่รู้ตัว หรือเข้าทำนองหลับใน

อาการนอนไม่หลับ คือหนึ่งในอาการของ “การนอนหลับผิดปกติ” นอกจากนี้ยังรวมถึงการนอนกรน

ภาวะหยุดหายใจ หากไม่ได้รับการรักษาอาการดังกล่าวสามารถพัฒนาไปสู่โรคอื่นๆ 
ทุกคนจำเป็นต้องมีความเข้าใจถึงความสำคัญของการนอนหลับให้สนิท และต้องเข้าใจว่าการนอนหลับ

มีความสำคัญเหลือเกินต่อสุขภาพของคนเรา

ไข้เลือดออก

- ไข้เลือดออกคืออะไร 
- ปัจจัยเสี่ยงของโรค 
- การป้องกัน

8 วิธีดูแลสุขภาพในหน้าร้อน

-การดูแลตนเองช่วงหน้าร้อน
-การดื่นน้ำ
-การพักผ่อน

มารู้จัก วัคซีนไข้หวัดใหญ่ กันเถอะ

 - วัคซีนผลิตมาจากอะไร? 
  - จุดเด่นของวัคซีน 
  - ข้อจำกัด

รายการ อโรคา Lift

ตอน โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
นพ. สุรชัย ตั้งโลหะสุวรรณ์

สัญญาณเตือน หัวใจตีบตัน...

- หัวจเต้นผิดจังหวะ
- หัวใจหยุดเต้นกระทันหัน
- หัวใจล้มเหลว

การปฏิบัติตัวระหว่างตั้งครรภ์

- การฝากครรภ์
  - อาการที่พบขณะตั้งครรภ์
  - อาการผิดปกติที่ควรพบแพทย์

รายการ อโรคา Lift

ตอน โรคเก๊าท์
พน.วรวัฒน์ อุตมเพทาย

เนื้องอกมดลูก..เป็นเนื้อร้าย??

- 70-80% ในวัยเจริญพันธุ์ เสียงต่อการเกิดเนื้องอก
  - พันธุกรรมเป็นตัวแปลเนื้องอก

กินอย่างไรไม่เสีย(สม)ดุล??

- ปรับส่วนลดอาการก่อนกิน
- ตัวอย่างอาหารฤทธิ์ร้อย-เย็น

นิ่วในไต Renal calculi

 - มีประวัติครอบครัวเป็นนิ่วในไต
  - ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
  - เป็นโรคไต

มะเร็งปากมดลูก (Cancer Of Cervix)

  - วิธี Conventional Pap smear 
  - วิธี Liquid Based-Cytology System

โรคที่มากับฝน

 - โรคทางเดินอาหาร 
  - ยุง!! 
  - การป้องกันโรคในฤดูฝน

ปวดคอ ปวดหลัง ระวังอัมพาต

  - นั่งหลังตรง 
  - อย่าใช้ไหล่หนีบคุยโทรศัพท์
  - ยกของหนักอย่างระมัดระวัง

โรคตาแดง

  - การติดต่อ
  - อาการแทรกซ้อน
  - การรักษา

ห่างไกลจากโรคลมแดด

- หลีกเลี่ยงการอยู่ที่ร้อน
  - ดื่มน้ำ้ให้มากๆ 
  - หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง

ภาวะกระดูกพรุน

- ความผิดปกติของยีน 
  - ปัจจัยทางด้านโภชนาการ
  - ฮอร์โมนเพศหญิง

ความรู้เรื่อง โรคกระดูกพรุน

เหตุผลที่คนเรา ต้องตรวจสุขภาพประจำปี

โรคมะเร็งลำใส้ใหญ่ และทวารหนัก

สาระน่ารู้ โรคมือเท้าปาก

Please reload

© 2017 by โรงพยาบาลนวมินทร์ 9 (NAVAMIN 9 HOSPITAL) 

เลขที่ 96 ถนนสีหบุรานุกิจ แขวงมีนบุรี เขตมีนบุรี กรุงเทพฯ 10510

  • 230px-LINE_logo
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Google Places Social Icon